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改變心境，就能改變處境〈戰勝困境篇〉





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調整自己的心境，就能擺脫不如意的處境


英國詩人彌爾頓曾說：「心靈有它自己的地盤，在那裡可以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。」

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確實如此，無論順境還是逆境，都是人生的歷程，只要懂得適時調整自己的心境，就能改變目前不如意的處境。

這個世界沒你想的那麼黑暗，很多事情也沒你想像中那麼困難。置身什麼環境，或許不是我們可以決定的，但是，我們絕對可以藉由改變自己的心境，讓自己心想事成。

本書特色

普勞圖斯曾說︰「泰然自若是應付困境的最好辦法。」

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其實，人在身處困境時，適應環境的能力最為驚人，因為身處困境的人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，身處困境之時只要冷靜從容地面對困境，就一定可以度過難關。

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冷靜是面對困境的最高智慧，可以讓自己頭腦清醒，不至於進退失據、患得患失；可以激發自己的腦力，從容面對不利自己的情勢，突破原本僵滯的困局，為自己的生命困境找到新出路。

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西塞羅曾說︰「每個人都有不堪回首的過去，但只有蠢蛋才會讓自己沈迷於那段過去。」

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確實如此，當日子不如己意的時候，你應該做的是設法迎向美好的未來，而不是生氣、沮喪，任由負面情緒主宰自己。不要讓一時的不如意變成自己的心靈魔咒。越不如意，就越要鼓舞自己，才能幫自己從生活的泥沼中走出來。

如果你用悲觀消極的心情面對問題，再如何簡單容易的事情，也會變得困難。如果懂得用積極樂觀的心情去面對問題，那麼，再如何複雜困難的事情也會心想事成。



新聞分享



今（29）日受尼莎颱風及其外圍環流影響，全台各地皆有陣雨，澎湖、金門地區也將轉為有陣雨的天氣。氣象局指出，今早尼莎颱風暴風圈已接觸陸地，預估今日晚間將在花蓮一帶登陸，今、明（30日）兩日風雨最劇烈，請民眾做好防颱準備。

氣象局表示，今日白天起在暴風圈影響下，東半部地區整天都有較大風雨，南部地區也有局部明顯風雨，中部以北白天有間歇性降雨，但沿海一帶風勢明顯。因受降雨影響，全台各地氣溫下降，氣象局預測，北部地區約攝氏 31、32 度，其他地區約 30 度上下，今晚颱風登陸後全台將籠罩於暴風圈之中。

受到颱風影響，氣象局也於今晨 5 時 30 分發布豪雨特報，今日宜蘭、花蓮、台東、高屏山區有局部大豪雨或超大豪雨；宜蘭、花蓮、台東、屏東平地及台南、嘉義、南投山區有局部豪雨或大豪雨；南投、嘉義、台南、高雄平地、彰化、雲林地區及台中以北山區有局部大雨或豪雨；其他地區及澎湖有局部大雨發生的機率。請注意坍方、落石、土石流及山洪爆發，沿海低窪地區請慎防淹水，民眾應避免進入山區及河川活動。

氣象局今（29）晨發布全台豪雨特報。（圖／翻攝自中央氣象局）

另外，東沙島海域目前也有一熱帶低壓發展，不排除有增強為 10 號颱風海棠的可能。氣象局預估，若海棠成形可能會與尼莎出現「藤原效應」，若雙颱夾擊則對台影響須再觀察。



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