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這一次,就對自己狠一點!:21世紀百大領袖金博士給上班族的十種鍛鍊
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雖然各大網路書局均有販售,不過小編還是到古哥大神和奇摩搜尋查看一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。
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你,守住對自己的承諾了嗎?
說要好好學習,打開電視立刻就把決心拋在腦後了。
說要少吃多運動,聞到美食的香味就找了新的藉口。
說要準時上班,鬧鐘響了卻忍不住又賴了床。
為什麼,總是軟弱退縮,重複同樣的模式?
說要好好學習,打開電視立刻就把決心拋在腦後了。
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說要準時上班,鬧鐘響了卻忍不住又賴了床。
為什麼,總是軟弱退縮,重複同樣的模式?
從痛苦折騰中進化吧!
不再後悔、不留遺憾,活出熱烈!
這一次,就對自己狠一點吧!
★給工作與人生中不甘心的你!
「21世紀全球百大新世代領導者」金鎮愛博士,從魯蛇進化成強者的絕地生存鍛鍊!
★YES24年度之書票選入圍,讀者好評不斷,持續再版!
壓力好大,做人好難,工作好累,好想一走了之……
覺得前途茫茫,覺得無足輕重,常常空虛寂寞,時時擔憂後悔……
活著,就是無數次與小痛苦的對決!
痛苦不會消失,但跟自己拚了,駕馭痛苦的智慧就會越來越成熟!
所以,狠下心來對待自己吧,為時不晚!
狠心,就是「守住對自己的承諾」。
斬斷所有纏在身上的鎖鏈,忠於自我──
試著離開眾人,獨處;
試著擺脫每天習慣性認為該做的事情;
克服所有想毀掉自己的上癮、誘惑;
對自己許下承諾;
堅守對自己的承諾;
時時刻刻,真誠面對自己的心。
金鎮愛博士以犀利的忠告和指點,告訴我們壯大自我的務實鍛鍊法。
■製造獨處時間和空間的方法
■聰明對待壓力的方法
■解讀時機的方法
■做完全部工作的訣竅
■善用認同與批評的關注法則
■化伴侶、敵人為「自己人」的方法
自我觀察是最關鍵的功夫!從十二道問題讀懂自己
★讀者大讚「原來如此」,豁然開朗!
我覺得應該要選擇「適合自我生理條件」的工作。
能力有無來自訓練,個性好壞也可以適當調整;但屬於本性的生理特質,卻難以改變。
因為這是綜合遺傳因子、成長背景、性格、氣質、累積的知識和體驗,所形成的「生活習慣」。
透過以下十二道問題,除了可以觀察自己的生理特質與行為模式,用人之際,不管是職員面試、挑選專案夥伴,更能提供很大的幫助。
1? 一天的時間會如何安排?
2? 喜歡人還是喜歡物?
3? 是否喜歡與人親近?
4? 對於追求金錢有什麼看法?
5? 對於權力欲有什麼看法?
6? 覺得一定要「有腦袋」?
7? 什麼樣的瞬間會覺得快樂?
8? 喜歡用眼睛看,還是喜歡動手做?
9? 井井有條型,還是亂中有序型?
10? 是急驚風,還是慢郎中?
11? 會一心多用,還是一次只做一件事情?
12? 十年後的我會如何度過一天?──摘自〈我是誰?我該做什麼?〉
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新聞分享
范瑋琪(范范)與陳建州(黑人)婚後生下雙胞胎兒子飛飛、翔翔,請來保母「小亨堡」一同照顧兒子們,小亨堡任職期間相當用心,黑人夫婦對她更是疼愛有加,兩人知悉小亨堡喜歡Hebe(田馥甄),范范便帶著小亨堡去追星,讓黑人獨自在家「一打二」,讓網友很是羨慕。
小亨堡在IG曬出與女神田馥甄的合照,開心地說:「田馥甄真的好美~好美~好美,看到女神我也是醉了,這幾天會失眠吧。」隨後更不忘感謝黑人夫婦,「謝謝范姊帶我去追星,謝謝黑哥輕鬆一打二的讓我去追星,謝謝今天每一個熱情的人,全後台的人都知道黑范保母很迷田馥甄了。」
▲小亨堡(左)同框女神Hebe(右),笑說這幾天會失眠。(圖/翻攝自臉書,2017.06.06)
有網友看到小亨堡與Hebe的合照,笑說:「應該不只後台,全台可能都知道妳很迷田馥甄了!」更有網友大讚黑人夫婦真是好老闆,紛紛直呼:「好好的員工福利。」、「絕世好老闆。」、「羨慕到淚流滿面。」
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