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放下便是快樂





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作家卡莉曾經寫道：「幸福是種奇妙的美好感覺，通常會發生在你決定放下的時候。」

當我們不知道什麼是幸福的時候，總是以自我為中心，試圖將所有的人事物緊緊握住，人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突，自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。

幸福往往從放下的那一刻開始，很多事與其緊緊握住，不如試著放下。當我們懂得放下那些想要牢牢掌控人事物的心思，我們才能找到真正的幸福。

本書特色

奧斯曼曾說：「想要過得幸福，其實沒有什麼訣竅，重點就在於該你後退的時候，千萬別硬要前進。」

後退一步，可以讓你的視野更開闊，把事物的面貌看得更清楚，不再為了瑣事斤斤計較，也不再和週遭的人發生無謂的衝突。其實，幸福就像一場「人生探戈」，也就是說當你的「人生舞伴」前進一步的時候，你必須適時退後一步，如此一來，你才能跟自己的「人生舞伴」共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。

作家家斯特恩曾經寫道：「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替，只有知道怎樣使自己適應它們，跟它們和平共處，才懂得怎樣生活。」

每個人的生命歷程都會有幸福時光，也必定會有痛苦時刻，願意面對痛苦、放下痛苦的人，才能擁有真正的幸福。人必須活在當下，把握生命的每一剎那。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折，為何人生路走得那麼坎坷，只要你願意放下這些負面的想法，你就會找到屬於自己的幸福快樂。

★我們總是沉湎於過去，憧憬著未來，不願意睜開眼睛面對真實的人生，才會讓自己活得痛苦萬分。過去已經過去了，未來只能預期，必須適時放下，坦然面對此時此刻，才能擁有自在快活的人生。

作者簡介

千江月

充滿樂觀積極思想的激勵作家，喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。著有《簡單就是幸福》《不要讓心情做決定》《知足就是幸福》《懂得生活才是真正富有》《放下，才能活在當下》《退一步，就是幸福》《該放下的時候就放下—智在生活篇》《放下就會幸福》《學會放下，活在當下》《放下痛苦，珍惜幸福》《學會放下，活在當下2》《心情好壞，決定事情成敗》《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《放下，才能活在當下全集》《學會放下，活在當下全集》《不要讓心情做決定全集》《選擇放下，活在當下》《放下便是快樂全集》……等書。



新聞分享



國立中興大學去(104)年參加全國農業生技創新創業競賽，共有5組團隊參賽，4隊獲獎，勇奪農業生技組1銀牌、1銅牌、1佳作，以及醫藥生技組佳作，為本屆競賽最大贏家，本屆競賽也於去(104)年12月26日舉行頒獎典禮。

在這屆競賽中，中興大學農業生技組獲獎隊伍分別為銀牌「吾堅稻」、銅牌「FRUGA PAPAYA ONE」、佳作「ENICCAV」，以及醫藥生技組佳作「PS我愛你」。其中獲得銀牌的吾堅稻團隊是由興大土壤環境科學系碩博士生與行銷系碩士生所組成，在專業技術與行銷商管領域各有所長，所推出的多功能活菌微生物肥料，是針對水稻所開發的產品，能有效讓化肥用量減半且增產2成，經田間實驗，預估每公頃可減少3成的施肥成本。

近年來中興大學積極扶植創業團隊，而此次參賽的團隊，是結合校內的生技研發成果與學生的創新創業規劃，培養學生將專業技術商品化的能力，希望藉此鼓勵更多學生投入新創事業，開創新藍海。

「吾堅稻」執行長劉祐誠表示，以往學術界的成果大都是透過技術移轉給企業，才有機會市場化，而教育部所推動的生技產業創新創業人才培訓計畫，則是透過跨領域課程與跨界合作，培養學生對市場的敏感度與實務能力，打造擁有技術也兼具商業經營概念的團隊。



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